¿Como poder evitar esto

Es como una película: cuando la ves, puedes sentir lo que deseaban sus autores, mas sin tener ninguna pega personal que te impida meterte en los personajes y vivir intensamente sus emociones por el hecho de que no están hablando de ti ni pretendiendo conseguir nada de ti.

En la mayoría de las veces

Desea que su psique perciba la sensación de atragantamiento, de forma que aplique la mayor de la presión a los lados del cuello donde se encuentran sus músculos, en lugar de en la frontal donde se encuentran las tráqueas.